Silica (silflint) wrote,
Silica
silflint

Про идеализации

Очень часто бывает, что человек берёт у меня семинар (аудио и расшифровку с картинками) - и исчезает.
Потом опять приходит, берёт ещё - и опять исчезает.
И я висну в непонятках: что он там понял, что - нет? С чем согласен, что - ну, никак не приемлет? И вообще, как он там жив-здоров, со всеми этими новыми знаниями?
А ведь я везде предупреждаю: в стоимость семинара не только материалы входят, но и право пытать меня вопросами и разговорами.
Чего народ боится, неужто я настолько Великая, что прям так страшно? ))

А те, кто умненький, пытать меня не боятся.
И получаются в личке вот такие, к примеру, диалоги.

Никанор: Ну, ок, идеализация - это не только возведение чего-то на пьедестал Идеала. Это любое убеждение уровня "Это - ТАК! И никак иначе!".
Правильно понимаю?

Гура: Абсолютно правильно. "Все бабы - дуры", "Им, мужикам, только одного надо" - идеализации столь же мощные, как и вера в мировую справедливость, в теорию "пловинок" и в то, что твоя возлюбленная - Богиня.

Никанор: Тогда первый вопрос: что с идеализациями делать? Со своими, разумеется. Просто понять, что у меня вот тут вот такая идеализация?
Вот, возьмём ваш пример: пусть я всегда считал, что все женщины дуры. И вот, наконец, заметил у себя это. О, идеализация!
Все, дальше уже получается что её нет? Потому что я же теперь понимаю, что это не так, просто у меня был такой клинышек в башке. И, общаясь теперь с женщиной, я буду исходить из того, что у меня такой клинышек есть, и "если не дура, то может и правда, не дура". Так получается?

Гура: Примерно так, но чуть сложнее. ))
Просто понять и осознать, что это у тебя идеализация - уже немало. Но всё это пока происходит только на уровне головы. На уровне рацио.
А идеализация - это не только способ думать так или иначе, это ещё и фильтры восприятия. С ними тоже надо работать.

Никанор: А как? Или это уже за рамками семинара?)

Гура: В рамках, в рамках.
Ещё раз, идеализация - это далеко не только "мысли о...". Это целый комплекс восприятий.
Включает в себя привычные цепочки ассоциаций, привычные толкования смысла фраз и действий. Даже соматики могут в этот комплекс входить.
Пусть, к примеру, я идеализирую разумность человеков (когда-то так и было).
Одно из следствий этой идеализации: я уверена, что если ЛЮБОМУ человеку логично и внятно что-то объяснить, то он обязательно меня  поймёт и согласится.

Никанор: Ооо! А оно не так? ;)

Гура: А если не соглашается, а орёт и лезет драться - это я виновата, плохо объяснила.
Ну, или это он прав, а я ошибаюсь. И это мне надо пересмотреть свои взгляды на обсуждаемый вопрос.
В любом случае, на уровне логики - коллапс и разруха. 
На уровне эмоций - поражение.
На уровне соматик - зажим шейного и плечевого отделов (голова в плечи), зажим живота (тянет под ложечкой). 
Хочется плакать.
(Вот тут было про что-то подобное).

Никанор: Ну так вот, я же если понимаю, что это может быть далеко не всегда верно, что это идеализация, то я могу просто не соглашаться, просто каждый раз проверять, или когда спорно.
То есть пересмотреть не свою правоту, а разумность другого человека.
Как бы действовать не по шаблону, а каждый раз осознанно фильтровать.
Да? Правильно понимаю?

Гура: Да, абсолютно правильно.
Акцент только на том, что недостаточно один раз понять.
После того, как поймёшь в голове, что это идеализация, надо ещё на практике отслеживать, когда она лезет автопилотом. И переключаться вовремя.
И вот тут, кстати, соматики знать особенно полезно: по ним и всё остальное легче отловить.

Гура: Вопрос отвечен? ;)

Никанор: Вопрос отвечен, спасибо!))))
Прикольно, еще и идеализацию нашел))))

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments